Fanáticos Por Musculação - Qual a melhor forma de fazer rosca direta? Como fazer corretamente a rosca direta com barra reta, barra W, invertida e halteres. Músculos trabalhados e pegadas. Leia mais:
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Exercício de fisiculturista com halteres realizando rosca direta com halteres para bíceps | Foto Premium
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