Dietitian Rawan Zeidan - السعرات الحرارية بملعقة طعام من #الكاتشب #المايونيز #الماسترد . علينا الانتباه على السعرات الحرارية وكمية الدهون والسكريات في مختلف الصلصات حتى نتجنب زيادة الوزن و عدم استهلاك كمية
![اديها كاتشب".. مفاجأة .. 5 فوائد صحية للكاتشب.. منخفض السعرات والدهون والكربوهيدرات ويحتوى على مضادات الأكسدة المقاومة للسرطان.. وفيتامينات تحافظ على صحة العين والجلد والعظام والأسنان - اليوم السابع اديها كاتشب".. مفاجأة .. 5 فوائد صحية للكاتشب.. منخفض السعرات والدهون والكربوهيدرات ويحتوى على مضادات الأكسدة المقاومة للسرطان.. وفيتامينات تحافظ على صحة العين والجلد والعظام والأسنان - اليوم السابع](https://img.youm7.com/large/920141870.jpg)
اديها كاتشب".. مفاجأة .. 5 فوائد صحية للكاتشب.. منخفض السعرات والدهون والكربوهيدرات ويحتوى على مضادات الأكسدة المقاومة للسرطان.. وفيتامينات تحافظ على صحة العين والجلد والعظام والأسنان - اليوم السابع
![دليل سعراتك الحرارية on X: "السعرات الحرارية في كاتشب العلالي " لكل ١٠ جرام " ١٠ سعرة حرارية كاربوهيدرات ٢.٣ جرام بروتين صفر دهون ٠.٠٤ جرام https://t.co/IxKXNMaWGB" / X دليل سعراتك الحرارية on X: "السعرات الحرارية في كاتشب العلالي " لكل ١٠ جرام " ١٠ سعرة حرارية كاربوهيدرات ٢.٣ جرام بروتين صفر دهون ٠.٠٤ جرام https://t.co/IxKXNMaWGB" / X](https://pbs.twimg.com/media/DFwTwHMXkAAIkXL.jpg)
دليل سعراتك الحرارية on X: "السعرات الحرارية في كاتشب العلالي " لكل ١٠ جرام " ١٠ سعرة حرارية كاربوهيدرات ٢.٣ جرام بروتين صفر دهون ٠.٠٤ جرام https://t.co/IxKXNMaWGB" / X
![ان السعرات الحرارية في ملعقة كبيرة من ال #مايونيز تساوي السعرات الحرارية في 5 ملاعق كبيرة من الكاتشب ! | Chinese soup spoon, Chinese soup, Spoon ان السعرات الحرارية في ملعقة كبيرة من ال #مايونيز تساوي السعرات الحرارية في 5 ملاعق كبيرة من الكاتشب ! | Chinese soup spoon, Chinese soup, Spoon](https://i.pinimg.com/originals/a6/59/26/a65926078b93b3af434b15bb3ccb3459.jpg)
ان السعرات الحرارية في ملعقة كبيرة من ال #مايونيز تساوي السعرات الحرارية في 5 ملاعق كبيرة من الكاتشب ! | Chinese soup spoon, Chinese soup, Spoon
![الأخصائي : فهد السعيد on X: "@Ateq_MH مثلاً : هنا ملعقة طعام من كاتشب هاينز تحتوي على ٤ جم سكر و ١٦٠ ملجم صوديوم ... https://t.co/7ga5AWr26O" / X الأخصائي : فهد السعيد on X: "@Ateq_MH مثلاً : هنا ملعقة طعام من كاتشب هاينز تحتوي على ٤ جم سكر و ١٦٠ ملجم صوديوم ... https://t.co/7ga5AWr26O" / X](https://pbs.twimg.com/media/D4vj8hfXoAAxy4e.jpg)
الأخصائي : فهد السعيد on X: "@Ateq_MH مثلاً : هنا ملعقة طعام من كاتشب هاينز تحتوي على ٤ جم سكر و ١٦٠ ملجم صوديوم ... https://t.co/7ga5AWr26O" / X
Dietitian Zeina Chebib أخصائية التغذية زينة شبيب - كاتشب ولا مايونيز؟!! 😍 اجعل خيارك صحياً 👍🏻 #أخصائية_التغذية_زينة_شبيب #Dietitan_Zeina_Chbib #صحة #تغذية | Facebook
![السعرات الحرارية👌 والقيم الغذائية👍 للكاتشب🍅 | لن تأكل الكاتشب 🙄الجاهز بعد معرفتك مما يتكون😮 - YouTube السعرات الحرارية👌 والقيم الغذائية👍 للكاتشب🍅 | لن تأكل الكاتشب 🙄الجاهز بعد معرفتك مما يتكون😮 - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/agpDAVZxf8k/maxresdefault.jpg)